こんにちは！
今日は爪の補強についての完全版記事をお届け！
実は…
ここだけの話…
あわちゃんが専属アドバイザーを務める
サルルプロジェクトさんで
一番検索されているキーワードは「折れた爪をなおす方法」なんだって～！
なのでより一層お悩み解決に
導くためにこの記事を描いたという次第なのであります。
全部読まなくても
必要な時に見返せるような構成にしてるので
ブクマしておこうね！
爪の亀裂とジェルネイル
ジェルネイルは美しい仕上がりと、
長持ちする人気の技法ですが…
爪に亀裂が入ってしまうことがあります。
ジェルネイルの有無にかかわらず、
折れてしまうことはあるんだけどね💦
ジェルネイルと爪の健康の関係は複雑で、
適切なケアと知識が不可欠です！
亀裂補強は単に美的な問題だけでなく、
ストレスフリー日常生活を送るために
とても大事なことなのですね～👏
爪に亀裂が入ったり、割れたりする原因
亀裂が起こる主な理由としては
以下のことが考えられますね。
乾燥
爪の水分が失われると、
柔軟性が低下し、亀裂が入りやすくなります。
パッサパサに乾燥した木の枝とかって
折れやすいじゃない？そんな感じです。
外的ダメージ
ぶつけてしまったり、
ジェルネイル時の過度なファイリングも
折れや割れ欠けの原因になるね。
栄養不足
タンパク質、ビタミン、ミネラルなどなどの
様々な栄養素が不足すると当然爪も痛むのです。
健康にジェルネイルを楽しむためには
バランスの良い食生活、たくさん寝るが大事だね👍
不適切なネイルケア
頻繁なジェルネイルの装着や、無理なジェルオフは
爪の割れや欠けの原因となります。
ジェルネイル＝爪が痛むと
いまだに不安を誘発するような記事なども見るんだけど…
ジェルネイルが直接傷める原因なのではなく、
痛むことをしているから痛むのです…。(当たり前のこと言ってしまった。)
脱線しますが、
このブログでは正しく安全快適に
ジェルネイルライフを送るための約束も沢山掲載しているので
隅っこまで熟読してね～✨
加齢による爪の変化
年齢とともに爪の成長速度は遅くなるし…
強度も落ちてしまうのです…。
悲しいけど、仕方ないT_T
病気やホルモンバランスの乱れ
貧血などが
爪の健康に影響を与えることがあります💦
要は健康に気を付けようねという話だね！
まぁ…それが…結構難しいんだけど…。わかっちゃいるが…。
亀裂補強の基本
亀裂が入ってしまった場合、
どうやって補強すればいいのでしょう？
亀裂補強の先に気を付けること
・適切な道具を使用する
ティッシュで亀裂補強ができる！
などなど見かけますけども
あわちゃん個人的にはネイル専用のものを使う方が
良いのではないかな…と思ってます。
・爪に負担をかけすぎないよう注意する
そもそも爪は無敵のパーツ(パーツ？)ではありません。
たとえジェルネイルをしていても
無茶なことをすると、そりゃ折れるがな、なのであります。
まずは爪が折れないように
指先を丁寧に使うことも大事だよ！
(自分自身にも言い聞かせているよ…)
・必要以上に爪を削らないように！
ジェルネイルをする上で
若干爪の表面を削る必要はあるけれど
必要以上に削りすぎないようにしてね。
・補強後は定期的にケアを行う
保湿を怠らず、ネイルオイルを毎日使用します💡
保湿大事よ！
これらの基本を守ることで、
より効果的で安全な亀裂補強が可能になります✨
セルフでできる亀裂補強の方法
自宅でできる亀裂補強方法をいくつか紹介します。
状況に応じて最適な方法を選んでくださいね。
亀裂補強に使用する道具と材料
適切な道具と材料を使用することで、
効果的な亀裂補強が可能になります。
- ネイルファイル
- 最適なネイルファイルを選びましょう。
目があらすると削りすぎの原因になったり、
目が細かすぎると、削れないなどのトラブルに！
- スポンジバッファー
- 爪の表面を削る場合は
基本的にはスポンジファッバーを使いましょう！
- ネイルグルー
- 爪専用の接着剤です。
爪の補強以外にも、ネイルチップの装着にも使える！
- シルクラップ
- 軽く粘着剤のついたシートです。
繊維の力で爪を強化することができるよ！
- ジェルネイル用品
- ベースジェル、カラージェル、トップジェルを用意します。
- LED/UVライトも必要です。
- ネイルオイル
- ネイルが終わった後に塗る、爪用オイルだよ。
ここで紹介したものはほんの一部ですが
自分のやりたいことに合わせてそろえていこう！
シルクラップを使用した補強
シルクラップは、
薄い繊維シートで爪を補強する方法です。
準備するもの：
- シルクラップ
- ネイルグルー
- はさみ
- ファイル（180グリット）
- スポンジバッファー
- トップコート
手順：
- 爪の表面を軽くバッファーで削り、油分を除去します。
- シルクラップを亀裂に合わせてカットします。
亀裂より少し大きめにカットするのがコツです。 - ネイルグルーを塗り、シルクラップを貼り付けます。
- 乾燥後（約30秒〜1分）、
余分な部分をファイルで整えます。 - バッファーで表面を滑らかにします。
- トップコートを塗って仕上げます。
注意点：
シルクラップはサルルプロジェクトで購入可能です。
ネイルグルーが皮膚につかないよう注意しましょう。
オススメ商品
ネイルリペアキット！
とにかくめちゃ安いからおすすめである。笑
ジェルを使用した補強
ジェルネイル用のジェルを使って補強する方法も効果的です。
これはすでに割れや欠けが発生している方以外の場合も
未然に防ぐことができるので
効果的な方法かな💡
準備するもの：
- ベースジェル
- 強度のあるジェル(爪強化ベースビルダージェルなど)
- トップジェル
- LED/UVライト
- バッファー
- ジェルブラシ
- ジェルクリーナー
手順：
- 爪表面を軽くバッファーで削り、
ジェルクリーナーで油分と水分をふき取ります。 - ベースジェルを薄く塗り、
LED/UVライトで硬化させます（30秒〜1分）。 - 爪強化ベースビルダージェルを塗ります。
硬化させます。 - トップジェルを塗って仕上げ、硬化させます。
注意点：
- チップを貼るときに、空気が入っていると上手くいかないです。
しっかり空気を抜いてくっつけてね！
オススメ商品
ジェルピタチップセットがオススメ。
簡単な説明書とジェル、チップがセットになっています。
すぐに始められるのでオススメ💡
ネイルチップを貼る
この方法は爪より遥かに強い
樹脂製のネイルチップを付けて
補強してしまえ！という結構パワータイプの解決方法。
なんだけど
一番簡単で確実に補強できるので
選択肢としてはアリです。
あわちゃん自身もよくやる方法だよ。
用意するもの
- ベースジェル
- ネイルチップ
- トップジェル
- LED/UVライト
- バッファー
- ジェルブラシ
- ジェルクリーナー
手順
- 爪表面を軽くバッファーで削り、
ジェルクリーナーで油分と水分をふき取ります。 - ベースジェルを薄く塗り、
LED/UVライトで硬化させます（30秒〜1分）。 - ネイルチップを装着します。
- 段差などを整えて綺麗にしましょう。
- トップジェルを塗って仕上げ、硬化させます。
オススメ商品
ジェルピタチップセットがオススメ。
簡単な説明書とジェル、チップがセットになっています。
すぐに始められるのでオススメ💡
折れた爪の応急処置と長さ出し
爪が折れてしまった場合は、以下の手順で応急処置と長さ出しを行います：
- 折れた部分をきれいにカットする
- 清潔なネイルクリッパーを使用します。
- 鋭利な部分を滑らかにファイリングします。
- 爪の形に合わせて、自然な形状に整えます。
- シルクラップやティッシュペーパーで補強する
- 折れた部分を覆うようにシルクラップを貼ります。
- ネイルグルーで固定し、完全に乾燥させます。
- ジェルやアクリルで長さを出す
- ビルダージェルを使用して徐々に長さを出します。
- アクリルパウダーとリキッドを使用する方法もあります。
- 薄く何層か重ねて、自然な厚みと強度を出します。
- 形を整えてトップコートで仕上げる
- 自然な形になるようにファイリングします。
- トップコートで保護し、つやを出します。
注意点：
- 深爪になりやすいので、長さ出しは慎重に行います。
- 痛みがある場合は、専門医に相談しましょう。
- 無理に長さを出すと、さらなる損傷のリスクが高まります。
爪を強くするための日常ケア
そもそも…折れないに越したことはないので
以下の事に気をつけみよう！
- ネイルオイルを使用する
- 甘皮付近と爪の裏側に塗っておこうね！
就寝前の使用が特に効果的…らしいです。
- 爪に負担をかけすぎない
- 爪先に負担がかかるようなことは控えましょう！
シールカリカリとか、
爪先キーボードカチャカチャも控えましょう…。
- 爪の長さとシェイプの管理
- 伸ばしすぎない！これも大事です。
ロングネイルしたい場合は、ネイルチップを使うほうがオススメだよ。
爪の形状にも気を付けよう！
ポイントシェイプなどのネイルは
綺麗だけど折れやすいんだ…。
折れやすい方は
スクエア気味な形にするのもオススメです。
よくある質問（FAQ）
Q:ジェルネイルをしていても爪は割れますか？
A:折れます！！
ジェルネイル＝最強ではないです…。
ジェルネイルをしていても指先の扱いには気を付けましょうね。
Q:亀裂補強は自宅でできますか？
A:できます！が…
難易度としては高い部類になるので
慎重に行うようにしてね。
万一、わからないことなどあれば
あわちゃんに聞いてください👐
Q:ネイルグルーは爪に悪影響がありませんか？
A:適切に使用すれば問題ありませんが、頻繁な使用は避けましょう💦
爪が弱い方にオススメジェル
自爪が弱いから補強しつつジェルネイルを楽しみたい…。
そんな方にオススメなのが
ハピジェル 爪強化ベースビルダージェル。
このジェルはベースジェルとしての役割も
果たしてくれる最高のジェルなのです。
あわちゃんの個人的オススメポイントとしては
抜群のセルフレベリング力！
塗るだけでぷるるんなベースを作ることができるのです。
ぜひ一度試してみてほしいな！
まとめ
ジェルネイルの亀裂補強は、
自分でも行うことは可能です。
ただ、無理な亀裂補強でより一層傷めてしまうこともあるんです。
そうならないように
あわちゃんねるブログや動画を観て、
快適に治していこうね！
セルフネイルの相談受付中です。
セルフネイルだと相談する方がいないよね…。
そんな時はあわちゃんに相談してね。
技法に関しては
ネイル界イチわかりやすい自信があるよ！
しかも…
あわちゃんねるは技法販売をしていないので
セルフネイル開業コースXX万円です～などへの誘導一切なしです！！笑
なので安心して何でも相談してね。
